最简单梨干做法
发布时间：2021-11-18 11:39:34
1.将肉质地鲜嫩、糖份高的完善梨，去柄清洗，切一片，挖到果仁。
2.取亚硫酸氢钠放进500ml凉水中配出水溶液，放进梨片侵泡30～40分钟，随后用冷水浸洗干净。
3.把梨片放进锅中，添加1000ml凉水和柠檬酸钠，煮5～10分钟，待梨片呈全透明状时捞起来，并快速放进凉水中制冷。
4.将梨片捞起来，放到竹屉上控干水份，晾干干躁。
梨营养分析：
1. 梨中带有丰富多彩的B族维生素，能维护心脏，缓解疲惫，提高心脏魅力，减少血压;
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