针对一些减肥瘦身人员而言，她们最讨厌触碰的便是发热量高的食材，由于这两较为高的食材，吃完以后很容易长胖，并且减肥瘦身的实际效果也会变的迟缓，中秋月饼一般的发热量全是较为高的，由于中秋月饼里边带有的糖份较为大，而糖的热量是十分高的，因此减肥瘦身的人不太合适吃月饼，那麼一个月饼的热量多少钱呢?

月饼的热量高吗

发热量成分：1个双黄莲蓉中秋月饼=1碟粟米肉粒饭 1碗罗宋汤 1杯冻奶茶

tips：一个双黄莲蓉中秋月饼(约190克)带有达到800热量发热量，一般成人每日需要摄入1800至2200热量，一个双黄莲蓉中秋月饼所出示的发热量早已相同或超出一顿主食的需要了。因而要想大块朵颐的MM们注意了，吃了一个双黄莲蓉中秋月饼就千万别吃正餐肉类食品，补充一些蔬菜水果就可以了。

一个月饼的热量多少钱