大家在日常生活中会吃许多 类型的豆类食品，水豆腐是最普遍的一种，大家制作豆腐主要是应用大豆，又称之为豁达，豆腐的营养是比较丰富的，最先带有丰富多彩的大豆蛋白，此外带有多种多样营养元素，例如含有钙元素，一般人都能够安心吃豆腐，包含小朋友和老人都能够吃，那麼豆腐含有的发热量高不高呢？

老豆腐的热量：

水豆腐是一款十分非常好的特色美食，多吃能够 滋补养生的人体，文章内容详细介绍了豆腐的热量，针对喜爱减肥瘦身的人而言，本文十分非常好，让知道，怎样服用水豆腐这款特色美食比较好，而且多吃豆腐不仅能够 补充营养成分，也不会让人体长胖。

一、豆腐的热量

发热量：81卡路里（100克）