五谷杂粮它是很受人热烈欢迎的一种食品，目前的大家早已吃可以了稻米白面粉这些精面，都较为喜爱服用一些五谷杂粮。不但由于五谷杂粮的口味十分非常好，还由于其营养元素十分的高，针对身体存有有很多的益处。五谷杂粮还能够配搭很多别的的食材一起服用，那麼下边来介绍一下五谷杂粮能够 加牛乳吗?

五谷杂粮粉，是各种各样谷物、粗粮、豆类食品及食药同源双用类原材料经碾磨后再特制而成的一种颗粒剂产品，它是五谷粉产品的通称。

牛乳是最历史悠久的纯天然饮品之一，被称作“乳白色血液”，对身体的必要性显而易见。牛乳说白了是以雌虫乳牛的身上所挤出的。

五谷杂粮粉中带有各种各样食物，五行应有尽有，食物中间尽管相冲，但也相生相克，食之对人体的健康养生非常好。而牛乳带有丰富多彩的优质蛋白质，对身体也是有益处的，同食自然是沒有问题的。

但牛乳性凉，五谷中的膳食纤维许多 ，吃多了很影响人体的营养成分消化吸收，因此 吃五谷杂粮粉和牛乳适当就行，不可以过多。