2 切栗子的情况下要当心哦,一定要当心;

3 蒸格要高些的那类,离河面要有一定间距,要不然水沸腾的情况下要漫到栗子上来的.

栗子的功效与作用

1、延缓衰老。栗子中常含的丰富多彩的不饱和脂肪和维他命、矿物，能预防高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质增生疏等病症，是延缓衰老、益寿延年的滋补养生上品。

2、痊愈小孩口舌生疮。栗子带有维生素b2，常吃栗子对时间一长久治不愈的小孩口舌生疮和成年人口腔溃疡有利。

3、老人的服用上品。栗子带有丰富多彩的维他命C，可以保持牙、骨骼、血管肌肉的一切正常功能，能够 防止和医治骨质疏松，腰小腿酸痛，骨筋疼痛、困乏等，减缓身体衰退，是老人理想化的健康保健鲜果。