甘精胰岛素是身体内分泌人体器官胰腺会代谢出去的一种生长激素，而甘精胰岛素过高过低都是对身体导致一系列影响，比如甘精胰岛素过低得话则会造成糖尿病，此刻糖尿病人每日必须注射甘精胰岛素来控制糖尿病病况。甘精胰岛素过高得话也会在身体上出現众多的症状表现，比如肥胖症，因此胰岛素高病人应当吃啥正餐控制甘精胰岛素?

胰岛素高正餐能吃啥

西兰花：茯苓功效生津润，解渴润肺，是輔助治疗糖尿病口干喜饮的最好蔬菜水果。常见方式是用西兰花60克清洗，鸡内金15克，银耳20克，放水适当，煮开后吃菜饮汤，每日2次。

黄膳：茯苓功效辛温，具备补五脏、填精气的功效。当代药理学研究表明，黄膳所含的黄腊素A和B二种物质，有降低血糖的功效。日本的人们已从黄膳身体获取出二种物质做成降糖药物——糖尿病清，用以治疗糖尿病，功效令人满意。

薏米仁：茯苓功效甘淡生寒，是润肺健脾胃、有利排尿去湿的食品药品双用之品。当代药理学科学研究显示信息，薏米仁有降低血糖的功效，特别是在适用肥胖型糖尿病伴随高血压者。使用方法：薏米仁15～20克，梗米30克，相互熬粥服用，每日1次。

会刺激性胰岛素分泌的食材