大家的人体是注重阳阴互相融洽的，假如缺乏了某一部分便会对身体造成有一些欠佳的状况，例如假如缺乏阳这一方面便会造成 有身体阴之气过盛，出現有寒湿的状况。而且有时候大家服用一些食品便会造成 有寒湿的状况，有一种叫法是榴莲果吃多了会造成 寒湿，那麼下边就来详解一下榴莲果吃多了会造成 寒湿吗?

榴莲果吃的过多是有可能造成 寒湿这类状况的，当代药理学研究发现，榴莲果营养成分极高，常常服用能够 增强体质，健脾胃补气血，壮阳补肾，溫暖人体，属滋补养生有利的新鲜水果;榴莲果性热，能够 活血化瘀祛寒，减轻月经疼痛，非常合适受经痛困惑的女士服用;它还能改进腹部寒性、推动体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补品。

榴莲果性热，因而，不能多食，以便防止服用时容易上火，最好是在服用榴莲果的另外吃二、三个菠萝蜜，菠萝蜜能抑止榴莲果的湿热肝火，维护人体不受伤。服用榴莲果时还应留意，喉干、舌燥、咽喉肿痛等热症身体素质和阴虚体质者慎食;糖尿病、心脏病和高胆固醇尿症病人不可服用。 因此身体湿热的人不应该吃，人体平常人每日服用都不可以超出100g。

1、榴莲果带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸，对机体有非常好的滋补功效，是优良的鲜果类营养成分来源于。从中医学视角讲，归属于新鲜的热带水果，归属于质热、寒湿的。

2、虚寒体质者吃可补肾壮阳助火，生完孩子阴虚内热者可做滋补品。