权威专家称，由于青柠檬中带有比较丰富的维他命，可以避免皮肤色素的堆积，另外还可以溶解皮肤中的色素，是美容美白的佳品。假如用青柠檬水冲喝得话还可以避免钠离子凝结，可以防止高血压等病症.

泡柠檬建议不能用一次性塑料杯

柠檬汁有一定的营养健康作用，但并并不是任何人都合适喝，并且，需要需注意的是——装柠檬汁不能用一次性塑料杯。由于，虽然柠檬酸钠是弱酸性，但塑料材料的水杯与柠檬皮上的脂溶性单方精油相互功效，会使塑胶中的成份融进柠檬汁中，长期性食用对身体危害。因而，喝柠檬水的水杯最好玻璃茶杯。补充：尽管柠檬汁营养丰富，但有的人忌喝柠檬水：因为柠檬汁中维他命C成分过高，针对有痛风史的病人而言有引起痛风的风险；柠檬汁中柠檬酸钠成分也很高，因此牙松和骨质疏松的人不适合过多食用；孕妇不必很多、长期性食用柠檬汁，防止新生婴儿对维他命C造成依靠，及出世后出現流血等病症；婴儿的消化系统、骨骼、牙还没有生长发育彻底，一样也不宜很多食用柠檬汁。

青柠檬能够和纯净水一起敷面

青柠檬能够和纯净水一起敷面，可是方式需要恰当，由于青柠檬具备较强的酸碱性，假如没经解决或稀释液就立即用于敷面得话，会给皮肤产生非常大的刺激，让皮肤造成刺疼及其皮肤过敏等状况。