冻豆腐的功效与作用有哪些？
发布时间：2021-11-18 11:26:12
三.健壮骨骼
冻豆腐中的营养元素全方位，消化率达到95％，两一小块冻豆腐能够考虑一个人一天对钙的要求，冻豆腐中带有果中钙王“酸角”,针对牙，骨骼的发肓有利，黄豆黄酮素也可合理防止骨质疏松。
四.瘦身减肥
水豆腐历经冷藏，能造成一种酸性物质，这类酸性物质能毁坏身体的人体脂肪，如能常常吃冻豆腐，有益于人体脂肪代谢，使身体存款的人体脂肪持续降低，做到减肥瘦身的目地。
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