2、营养成分

芭乐和番石榴的营养成分非常高，这类新鲜水果中带有身体生长发育时务必的蛋白和人体脂肪及其糖原和维他命，也有一些钙、磷及其铁等对身体有利的营养元素，大家服用芭乐番石榴之后能迅速把这种营养元素消化吸收和运用，能在加速人体新陈代谢的另外，提升人体免疫力。

吃番石榴的益处

番石榴为亚热带桃树，原产地南美洲，是亚热带气候知名水果种类之一。完善果子浅绿色，芳香爽口。番石榴外果皮薄，浅绿色，瓜瓤厚，香甜爽脆，心小籽少，果子营养丰富，含较高的维生素D、C、化学纤维质及磷、钾、钙、镁等营养元素，此外果子也含有蛋白和脂类。常吃能耐老化，排出来身体内毒素、推动基础代谢、调整生理学功能、常保身心健康，是糖尿病人最好新鲜水果。

番石榴不可是生吃的水果，功效与作用也很明显，如具备降血脂的作用，国外常见来治疗糖尿病。试验说明，糖尿病人常常服用番石榴，针对症状的缓解有显著的輔助医治功效