稻米如何搭配好?

1 稻米 板栗。不论是稻米還是板栗，都拥有 健脾养胃健骨的作用，二者融合以后，毫无疑问是健脾养胃补肾壮阳的优选。

2 稻米 西兰花。稻米的养血通血脉，与西兰花补阴补血补气的作用想融合，不但有很好的益气养血作用，还能润肺。

3 稻米 淮山药。稻米养五脏，淮山药补脾胃，二者融合不但提高健脾养胃的作用，更有利于身体的消化和吸收。

4 稻米 萝卜。有打嗝儿的群体可用，另外还能止痰化咳、生津解渴的功效。

5 稻米 白木耳。生津解渴肺，补阴实际效果也很好，对女性的身体很好。