2.海腥类

关键有目鱼、黄花鱼、银鲳、蚌肉、虾、大闸蟹等海产品，这类食材大多数咸寒而腥，身体素质过敏症状，多食易引起过敏性疾病发病如哮喘，荨麻疹，也易催发疮疡疮毒等皮肤疾病。

3.蔬菜水果类

水蜜桃、杏、银杏、花生仁、芒果、杨梅酒、大樱桃、荔技、哈密瓜等新鲜水果;春笋、介菜、冬瓜、西兰花等，这种食材也是发性食物。

4.肉类食品

雄鸡、鸡头、卤猪头肉、鸭肉、鸡腿、凤爪、驴肉、獐肉、牛羊肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、鸭蛋等，这类食材积极而性升浮，食之易动风生阳，开启肝阳头痛、肝热脑晕等宿疾，除此之外，还易引起或加剧皮肤疮疡疮毒。