儿童番茄牛排的做法
发布时间:2021-11-18 11:23:15
9、炒出香味之后添加来到皮的西红柿(怎么才能去西红柿皮请点这儿)
10、把番茄炒出浓浓茄汁后添加番茄沙司;
11、炒匀称后添加一片良姜倒进开水添加牛肉块;
12、煮沸之后转到石锅文火渐渐地烧煮2个钟头,起锅时添加盐和味精,摆盘,进行!
服用注意事项
1、番茄(西红柿)不适合和黄瓜,丝瓜同食。黄瓜带有一种维他命C溶解酶,会毁坏别的蔬菜水果中的维他命C,西红柿含有维他命C,假如二者一起服用,达不上补充营养成分的实际效果。
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