海叁是一种海洋动物，跟全部的海底微生物一样，是能够供大家服用的。海叁带有丰富多彩的胶原蛋白粉，对女士而言是很好的营养物质，伴随着生活水平的提升，海叁出現在大家饭桌上的频次愈来愈多。许多 人到平常也会买一些海叁来服用，下边来给大伙儿详细介绍几类海叁的粉丝的做法。

一、海参的做法一：海叁豆腐煲

主要材料：　水豆腐(南)　400克　海叁　400克

调料：　生猪肉(瘦)　12克　丝瓜　25克　红萝卜　15克

调味品：　小葱　10克　姜　5克　盐　25克　生抽　40克　米酒　30克　白糖　20克　木薯淀粉(苞米)　10克　各适当

做法：