红薯熬粥的做法
发布时间：2021-11-18 11:18:24
制片方用及使用方法：将地瓜清洗削皮，切割成小小块后，与高梁米放水相互熬成粥。每天2次，作早或晚饭服用。
作法五
原材料;地瓜150克，梗米50克，乌梅干肉25克，糖适当。
作法;
1、将地瓜削掉表皮，清洗再切切丁，放开水锅内焯一下，捞起来预留;乌梅干肉清洗，切割成一小块备用。
2、梗米用冷水清洗干净，放到盆中，再加冷水250ml，上屉蒸10分钟，取下。
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