雪梨百合瘦肉汤
发布时间：2021-11-18 11:16:41
2、鲜百合清洗并择成一瓣一瓣。选择新鲜百合时应取用外皮雪白光鲜亮丽的。
3、在锅中添加5碗水，放进猪瘦肉、梨子、小枣、红萝卜、生姜片烧开后，再用中文火炖40分钟。
4、在出锅前10分钟放进百合花。
5、加适当盐，就可以上菜。
百合的功效与作用
1.止咳润肺
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