运动后多久喝蛋白粉
发布时间：2021-11-18 11:15:03
适用范围
针对有需要的特殊家庭，除开根据食材补充必须氨基酸之外，能够适度挑选蛋白质粉做为蛋白的补充，可是一定要留意蛋白质粉的使用量，蛋白经消化道消化后，需要经肝脏生产加工转换为身体本身物质供身体应用。
另外，蛋白在身体新陈代谢的物质氨、尿素溶液、肌酸酐等中氮物质需要历经肾脏功能代谢。一个人假如食入过多的蛋白，会提升肝、肾压力，对身体造成不好影响。因而，蛋白决不是多多益善，最大蛋白摄取量是每公斤休重0.92克，假如超出这一量，就会有可能危害身体健康。
ad
TABG:魔龙传奇民航小常识泸州生活网饮用水常识健康与快乐道教文化常识开展组织生活会解剖常识全民健康信息平台是基本常识1920x1080高清壁纸健康之路减肥渔民生活选购冰箱的基本常识好的生活没那么贵下载健康网通195皓月合击防触电常识
640*60
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
