拓展材料

每餐别超出三只大闸蟹：

北京市华信医院营养科负责人王玉梅表明，蟹肉里的胆固醇成分较高，每100克蟹肉含460mg胆固醇，而身体一天的胆固醇摄取量不可以超过300mg，有高血脂、有冠心病的人特别是在要少吃。从中医学而言，大闸蟹属小寒食材，一次最好是不必吃太多，对于吃实际吃几要是依据本人身体素质和耐受力分辨，大致而言成人每餐吃两三只较为适合，小孩适度减药。此外，大闸蟹归属于嘌呤高的食物，肠胃孱弱和腹痛腹泻者、血尿酸过高或痛风病人吃后会加剧病况。对海鲜过敏和皮肤病病人就更不必吃啦。