泡什么茶可以去湿气
发布时间：2021-11-18 11:09:15
作法：加入适量黄菊花，再添加40ml的水，以后烧开，变为文火熬煮一小一会儿，以后隔热保温半小时，将黄菊花沉渣过虑掉，以后放进适当的纯蜂蜜，搅拌均匀，放进湿热的情况下食用。
作用：坚持不懈服食能够具有十分非常好的养肝明目、生津解渴的作用，还能够净心、润肠通便哦。
平时有很多身体排毒去湿的食物，网编梳理了几种祛湿实际效果不错的食材，一起看一下吧。
吃啥除湿气
1、苞米
具备调变健脾开胃、降浊有利排尿等作用，适用尿道结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不佳等症。
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