高血压吃菠萝好吗
发布时间:2021-11-18 11:07:54
菠萝蜜是一种较为常见的水果,是一种口感好且营养成分也很高的新鲜的热带水果。许多高血压病人都不清楚有高血压这类病症能不能吃菠萝。实际上,菠萝蜜针对高血压病人来讲,是一种非常好的新鲜水果,这是由于菠萝蜜能够协助高血压病人减少血压。下边就为大伙儿详解一下菠萝蜜的有关专业知识!
一、菠萝蜜的营养元素
菠萝蜜具备很高的营养成分,每100克能食一部分中含蛋白0.4克、人体脂肪0.3克、糖原9.3克、膳食纤维0.4克、钙18mg、磷28mg、铁0.5mg、胡罗卜素0.08mg、维生素b210.08mg、尼克酸0.2mg、维他命C24mg等。
二、菠萝蜜的营养成分及作用有什么
现代科学研究表明,菠萝蜜的营养成分及作用非常大水平上来自于菠萝蜜中的胰蛋白酶。这类胰蛋白酶除开可以促消化以外,还能够将堵塞机体组织的游离脂肪酸及血团融解掉,因此能够用以医治发炎、水肿和脓肿。菠萝蜜中带有有利排尿成份,服用菠萝蜜对肾炎、高血压病人有利。菠萝汁中带有一种酶,它不仅能够使血块消退,另外能够防止血块的产生。血块会造成血管堵塞,血液流到心脏遇阻,可导致心脏病。
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