秋奎的功效
发布时间：2021-11-18 11:04:29
6、抗氧化性、延衰退
秋葵的黄酮类成分达到2.8%，黄酮类是一种较强的抗氧化剂，可合理消除人体内的氧自由基，能够阻拦体细胞的衰退和衰退。
7、消除疲劳
当代的日常生活繁忙焦虑不安，对人工作压力很大，常常服用可缓解疲劳，迅速恢复元气。
8、补钙补锌
秋葵的含钙与奶制品相同，但它的摄取量是钙的一倍以上，是补钙补锌更为理想化的食材。
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