扇贝烤多久
发布时间：2021-11-18 11:03:40
3、烤出去的海蛎子美味可口，很好吃。
海蛎子的营养成分
1、海蛎子，是十分纯天然的补铁、补钙补锌、补钙的好方法，并且常常服用海蛎子对推动大脑神经生长发育，活性大脑神经有巨大的益处。因此 多吃些贝类海鲜，是补铁的近道之一。
2、海蛎子的营养成分十分丰富多彩，是高蛋白食物低热量的深海贝壳类。
3、海蛎子含一种具备减少血细胞胆固醇功效的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，他们兼具抑止胆固醇在肝脏生成和加快代谢胆固醇的与众不同功效，进而使身体胆固醇降低。
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