红萝卜：红萝卜有“小人参”之称，服用后经胃肠消化吸收转化成维生素D，能提高小宝宝免疫能力，还能益肝清目，预防夜盲症和呼吸系统疾病。

冬瓜：带有丰富多彩的胡罗卜素，是维生素D的高品质来源于。并且南瓜营养丰富多彩且全方位，果子中带有糖原、维他命、蛋白及其身体需要的17种碳水化合物，也有幼儿所需的组氨酸，能推动小宝宝发肓。

番茄：含有20多种多样胡罗卜素，还带有维他命C、维生素b2、维生素b22和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜、碘等多种多样原素，除此之外，番茄还带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素，这种全是小宝宝发肓不可或缺的