海带丝炖黑豆的功效

海带丝：海带丝含有碘、钙和维生素B族等，对有利排尿消肿、润肠通便防癌有饮食疗法功效，还能够使秀发有光泽度，是我们在当代日常生活很合适吃的一种食材了，我们常常的吃海带就可以具有很非常好的健康保健作用了，尤其是能够协助女性朋友们具有养颜美容的功效了，是我们不可以错过了的。

黑豆：具备补血补气安神助眠、消肿温阳化，滋阴润肺，活血化瘀利湿、养肝明目的功效的作用，我们常常的吃那样的食材益处许多 ，不但能够协助我们保护肝脏及其肺脏了，并且也有活血化瘀的奇妙作用哦。

这道美味可口的海带丝炖黑豆把黑豆及其海带丝这二种美味的食物配搭在一起吃，益处是很许多 的了，并且还能够协助我们合理的提升体质，具备活血化瘀、利湿、袪风、身体排毒毒的作用，特别是在合适于肝硬化腹水病人日常保健服用。

这就是我们给大伙儿强烈推荐的这道美味可口的海带丝炖黑豆做法了，能够发觉这道海带丝炖黑豆是很非常好的了，它非常好的把海带丝及其黑豆这二种美味的食物配搭在了一起，不但让他们的味儿相辅相成了，并且还非常好的融合了营养成分，是我们不可以错过了的特色美食。