豆腐煮猪肉怎么做？
发布时间：2021-11-18 11:01:21
菠菜营养丰富多彩，有“蔬菜之王”之称，可是西兰花里带有许多 草酸，每100克西兰花大约含300mg草酸。水豆腐里带有较多的优质蛋白质，二者若另外进到身体，可在人体内产生化学反应，转化成不可溶的草酸钙。人体内的结石更是草酸钙，碳酸氢钙等难可溶的钙质堆积而成的，因此 最好是不必把菠菜和豆腐一起敖着吃。
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