孕妇在怀孕期的情况下，在饮食搭配上是务必要严格留意的，乃至有一些孕妇在备孕期间许多 废弃物食品都不容易吃，由于这种废弃物食品里边的有毒物质在人体内完全排污干净需要较长的一段時间，米发糕是我们常常吃的一种正餐，这类正餐的味儿是十分高的，那麼孕妇可以吃米发糕吗?

孕妇能够吃年糕吗

绿豆糕一直以来被觉得是街头美食的意味着。近些年，韩国美食在全球范畴内获得普遍的宣传策划，绿豆糕也以它高营养成分、味儿爽口的特性被授予了很高的点评，不遑多让于全世界的各种各样珍味。绿豆糕慢慢被界定为高級饮食搭配，近期在我国也很火爆。甜甜的火辣辣绿豆糕，是日本年青人的最喜欢。较为非常的是，无需油炒，只是运用水焯方法，让绿豆糕饱吸酱汁，配搭松脆的蔬菜，口味层级很丰富多彩。

孕妇是能够吃年糕的，绿豆糕带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维生素b3、钙、磷、钾、镁等微量元素。可是因为绿豆糕中的主要成分为檽米不易被消化吸收，且又由于在怀孕期孕妇的消化吸收作用会减弱，因此 孕妇们還是少吃为好。

孕妇可以吃紅豆吗