3：桔子

桔子是普遍的美味可口佳果，瓜瓤中含有维他命C、钙、膳食纤维素、胡罗卜素等营养元素，有润肠、健脾开胃、止咳化痰、润肺止咳等作用。母亲能够立即给孩子吃，还可以打汁给宝宝食用。

4：梨

梨被一些生物学家和医师称之为“多方位的身心健康新鲜水果”，瓜瓤中带有维他命C、蛋白、碳水化合物化合物、矿物等微量元素，有清热解毒、祛毒、润肺止咳、止咳化痰、润肠等作用。妈妈在喂孩子吃梨还要留意将梨切割成一小块，或打汁给宝宝食用。

一岁宝宝吃苹果特别注意：

1)不适合过多，每日维持1-2个新鲜水果就可以。