猴菇是我们日常生活较为普遍的一种细菌，迟疑这类细菌健脾养胃的作用十分的好，因此 有很多人都是将猴菇里边的营养元素提炼出出去，制做成猴菇米稀，猴姑饼干这些，在早饭的情况下喝这种米稀和曲奇饼干是十分有动能的，并且也较为便捷，对我们的胃也是有非常大的好，那麼猴菇该如何吃呢?

猴头菇怎么吃，能够做猴头菇养胃粥，猴头菇鸡汤原因：俗话说得好“十人九胃”意思是十个人就会有9本人会出现胃病胃是一个敏感的人体器官，肠胃不好立即影响一个人的身心健康

肠胃不好的主要表现关键有：1.眼睛发红，2.晕晕乎乎，3.牙龈肿疼，4失眠多梦，5.舌苔发白变颜色，6.食欲不佳等

猴头菇养胃粥

1. 猴头菇少量，用小水泡发，泡开后去根蒂，随后掰成一小朵朵;