调料：黄菊花12朵，枸杞20颗上下，

冲泡方法：用300ml沸水反复冲饮。黄菊花清爽清目，枸杞作用补肾壮阳益脑。常常服食枸杞菊花茶能够合理地改进和维护电脑上工作人员的眼睛视力。

作用：黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成 的眼睛发干有不错的功效，常常感觉眼干眼涩的电脑上族，多喝些黄菊花茶有益没害;枸杞子，“补肾壮阳造精，护肝，清目，坚精骨，去疲惫，易色调，皮肤变白，清目安神助眠，让人长命。”;减轻眼疲劳，眼干眼涩之病症。

2. 黄菊花枇杷果茶

调料：取黄菊花10克，桑树叶、枇杷叶各5克，

冲泡方法：将枇杷果碾成粗末，用开水冲调代茶饮，