桃奶昔怎么做
发布时间：2021-11-18 10:52:48
脆桃减肥奶昔~的小提示
牛乳与桃同食，有滋润皮肤的作用哦~
中医学觉得，桃性柔和，能活血化瘀、润肠通便、生津止渴、护肝、疏通经络，并含有化学纤维和阿拉伯胶，协助推动肠胃蠕动，排肠毒废弃物。
作法
提前准备食物：香蕉苹果2根、弥猴桃1个、牛乳250克、炼奶1炒勺、柠檬水30克
流程1：香蕉苹果削皮，切割成一小块。
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