孕妇们在饮食搭配层面的忌讳并沒有那麼严苛，仅仅不必去吃一些凉性食物，或是是非常容易造成自身出現小产的食材，这种食材在摄取之后就可能会造成自身的人体出現一些不太好的影响，别的食材全是去服用，仅有营养均衡才能够 让小宝宝更健康的生长发育，那麼青枣这类食材便是能够 适当的去服用。

青枣孕妇能吃吗

1. 干桂圆

干桂圆温性热门。一切阴虚火旺身体素质及患热性病者均不适合服用。怀孕期间，阴血偏虚，肾阴虚则滋长内火，因而孕妇服用干桂圆，通常有便秘、口干舌燥而胎热、肝经郁火的病症。不但不可以安胎，反倒易出現漏红、腹痛等先兆流产症状。因而，孕妇不适合吃桂圆。

2. 现磨咖啡

现磨咖啡中的咖 啡碱，有毁坏维生素b21的功效，造成维生素b21欠缺而出現心烦、容易疲劳、记忆力下降、胃口降低及便秘等;比较严重的可产生神经组织损害、心脏损害、肌肉组织损害及水肿。针对孕妇而言，假如爱好现磨咖啡，危害更大。每日喝8杯以上现磨咖啡的孕妇，他们生产的宝宝沒有一切正常宝宝开朗，肌肉生长发育也不足健硕。因而，孕妇不必喝大量咖啡。