意仁米：补肾壮阳的作用。

鸡肫皮(鸡内金)：消化吸收的作用。

怀山(淮山药)：消化吸收的作用。

流程三：将流程二提前准备的全部东西放到锅中低火炒3分鐘，出锅。再将流程一的米低火炒三分钟。随后将流程二早已炒好的倒进锅中拌和一下出锅。随后等全部东西制冷就可以进到第四流程了。

流程四：将自身早已炒好的东西戴上去菜球场上研磨成粉的小作坊里磨一下，一般小作坊磨2次就好了，你需要注重她们磨三次，由于磨三次后的粉才会细致。小宝宝才会喜爱。

流程五：磨好的粉带回去。装在我们空的奶粉罐里。由于那样不容易潮解，及其储存的時间也会久点。