1：各自将番茄、辣椒清洗切片

2：将鸡蛋炒熟，蒜切小块

3：底锅滚油，爆蒜香，随后倒进西红柿炒至粘软

4：放进辣椒稍炒一会儿，再倒进炒好的生鸡蛋

5：起锅前放盐就可以

生产高级营养师剖析疫苗朝天椒带有辣椒素有刺激性唾沫和胃酸代谢的功效，能提高胃口，促进消化，推动胃肠功能，避免 便秘。番茄素具备较强的抗氧化性特异性，可口、健脾开胃、营养成分好，蛋的营养成分那也是非常丰富多彩，每家每户必需，加在一起能提高人的精力，减轻因工作中、生活压力导致的疲惫，并且营养丰富，是非常好的人间美味。