桂圆干的食用方法

1、桂圆干泡茶

桂圆干泡茶是它的普遍食用方法之一，平常大家用它泡茶时，能够把它表层的果核除掉，把里边的桂圆干，瓜瓤立即放进杯子中，用开水冲调，随后代茶饮用，此外用桂圆干，泡茶时还能够添加适量的纯蜂蜜，枸杞子及其大枣等滋补养生类食物，那样能让它滋补血气，减轻气血虚的作用，更为优异。

2、桂圆干煲汤

用桂圆干煲汤也是它的普遍食用方法，平常能够把桂圆干除掉果核之后获得龙眼肉，再把它与川芎和适当的鸡脯肉，一起放进炖锅中，添加适量冷水，下锅，隔水炖至三小时，里边的干桂圆当归鸡汤就能搞好，取下之后能够加食盐调料而立即服用，这类干桂圆当归鸡汤，既能滋补养生人体，又能补血补气美容护肤，常常服用还能防衰老。