青黄豆的做法
发布时间：2021-11-18 10:48:29
2、锅内倒进少量油，倒进青大豆和尖椒，炒至青大豆的色调转深了一点，再倒进豆腐干碎;
3、炒三分钟后，放进盐、生抽酱油、白砂糖，再超进味就可以起锅。
青黄豆的功效与作用
1、青大豆能降低血脂
青大豆中带有一些人体脂肪，可是多以不饱和脂肪主导，它能推动人体内油酸的排出来，能够降低胆固醇囤积，能防止血管脆化，加速血液循环系统，平常常常服用能够让身体过高的血糖降下去。
2、青大豆能养血滋阴养血
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