川芎是一种中药药材，可是平时我们还可以运用这类中药材开展健康养生。由于川芎具备补血补气和活血化瘀的作用，平时要想简易的消化吸收川芎的营养成分，那麼泡水喝就可以了。大伙儿了解川芎如何泡水喝吗？实际上比较简单，把川芎清理干净以后，倒进温开水就可以。可是大伙儿要常常服食才有实际效果哦。

补血补气益气养血

川芎味甘而重，故专能补血补气，为补血补气第一药，适用心肝血虚证引发的脸色苍白或腊黄、怠倦困乏、唇甲较淡素淡、头晕眼花、心烦失眠等症。川芎与熟地、赤芍、羌活搭配，构成补血补气意味着方——“四物汤”，有调理月经补血补气之功，特别是在适合生完孩子气血两虚的調理。

促进消化

中医学觉得精气同宗，气血两虚者体液也不够，肠液亏乏可致大便不通畅。川芎可促进消化，常与麻仁、苦杏仁、黄连共用医治气血两虚便秘；与防风、羌活、芍药、黄连、薄荷草、麻黄等构成防风通圣散，可泻热润肠。