什么水果当早餐最好
发布时间：2021-11-18 10:44:20
5、柿子饼
柿子饼中带有很多的柿胶粉和红鞣质，早晨空肚服用，胃液会与之功效，产生稠状，即“胃柿石”，比较严重影响消化吸收作用，宜餐后或夜里服用。
6、山楂果
高温防暑、提高胃口等山楂果：山楂果不论是水果還是其产品，均有散淤化滞、止咳化痰祛毒作用。但别空肚服用，脾胃虚寒者则不能在清晨进餐，胃病和胃酸过多者要少食。
7、苹果
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