鸡脯肉整体而言是一种蛋白质含量十分高的肉食品，因此针对人体中蛋白贫乏或是运动健身人员而言，能够多吃鸡肉补充人体蛋白。而且鸡脯肉是一种从古至今就在大家饭桌上经常会出现的食材，因此鸡脯肉当然也衍化出了很多不一样的作法，比如宫爆鸡丁土豆烧鸡等。可是在吃鸡肉的另外，一定要了解到哪些食物不可以和鸡脯肉一起吃。

鸡脯肉不可以和什么一起吃

第1步鸡脯肉 莴笋：鸡脯肉和莴笋一起吃影响食材微量元素的消化吸收，毁坏食材的营养结构，吃完会伤元气。

第2步鸡脯肉 李子果：鸡脯肉 李子果一起吃会出現消化道反映出現腹痛腹泻，对身心健康不好。

第3步鸡脯肉 青柠檬：鸡脯肉不必和青柠檬一起吃，因鸡脯肉中的蛋白和青柠檬中的柠檬酸钠融合，会不利身体消化和吸收。

第4步鸡脯肉 黄菊花：鸡脯肉和黄菊花一起吃会造成化学变化进而会造成食物中毒。