蒸甜糯小米的做法
发布时间:2021-11-18 10:41:17
糯小米也是稻谷的一种,只不过是与一般的稻米较为起來檽米的口味更加浓稠,因此 应用檽米制做出粘米粉能够制做成很多不一样的甜品。而糯小米自身的作法也是各种各样,除开制做纯小麦面粉以外,也有一些地域的大家会应用糯小米制做米酒。蒸甜糯小米也是很多人都十分喜欢吃的一道特色美食,今日给大伙儿表明蒸甜糯小米的方式。
糯小米的做法
糯小米的做法各种各样,能够用于煮粥、做米饭、做糕点和制酒这些。煮粥时若要更有营养成分,可添加大枣、淮山药、百合花、薏仁米、莲籽等原材料加上不一样的原材料,有不一样的健康保健作用。如用凉水侵泡三十分钟的莲籽和百合花,与小黄米熬熬成的粥,较为滋补养生,初春喝得话对春乏十分有协助;大枣、枸杞子、老红糖与小黄米一起熬熬成的粥,较为补血补气,合适生完孩子的女性作调理人体的用处;若仅仅再加薏仁米、大枣,实际效果各有不同,作用是去湿气、健脾胃益胃。接下去为大伙儿详细介绍糯小米的几类作法。
作法一:小黄米小米稀饭
将小黄米和小米(占比为1:1)清洗,侵泡三十分钟,随后倒进石锅里,用火灾烧开,文火慢煮三十分钟,或立即倒进压力锅中,按“熬粥”键,煮20分钟,就可以制成。留意,煮以前小黄米需侵泡数钟头至变松;檽米黏性较为大,煮时留意加上合适量的水,以防煮糊底。
作法二:大枣黄米糕
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