番薯糖水孕妇可以吃吗
发布时间：2021-11-18 10:37:12
1、地瓜切割成滚刀块。
2、切完的地瓜放冷水中侵泡，除去木薯淀粉，还可以避免空气氧化发黑。
3、姜用刀敲碎，那样煮的情况下，姜中的营养元素更非常容易煮出去。
4、地瓜控干水，放进石锅内。
5、放进姜和老冰糖。
6、加冷水，未过地瓜块就可以，喜爱喝粥的能够多放些，低火刚开始煮。
7、煮至地瓜软烂，此刻能够添加牛乳了。
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