许多情况下出現胃胀气的状况全是因为消化不良导致的，因而服食一些如胃复安、吗丁啉等促进消化药品对处理胃胀气有非常大的协助。

嚼小米汤

小米汤及大麦粥对腹胀、排气管及胃烧心等问题合理。用5份的水加一份的米(稻谷或麦籽)，烧开10分钟。盖上盖子再慢炖50分钟。过虑，制冷后，一天喝多次。

按摩穴位

1、推拿内关穴

推拿内关穴有利于清除胃胀气的状况，内关穴位于手腕子横格子图案以上大约三个手指头宽的地区。

按摩手法：用另一只手的拇指用劲轻按20-30次，而且推拿1分鐘，便会慢慢缓解胃胀气的觉得。