稀面面点也有个特性是非常容易消化吸收，老少咸宜。水饺用各种各样肉类食品、蛋、鱼、虾和当季新鲜水果做馅，一般都剁得很细致。

自然，不但水饺馅营养丰富，饺皮也是十分有营养成分的。小麦面粉做的皮，含多种营养元素和营养元素。大家做饺子喜爱用精白霜，由于其蛋白质含量较高，产生的面条比较多。实际上，传统式的标准粉营养成分高些，由于标准粉里含大量的维他命、矿物以及他营养元素。

除此之外，假如在饺皮中放些粗粮面会身心健康。要想确保饺皮有延展性，不容易皮破，能够挑选豆面、小米面或黑豆面，不但能提升B族维生素的摄取，并且杂粮中含有的甲基纤维素也可减少血液中“坏胆固醇”的浓度值，有利于减少心脑血管病症的风险性。