干参就是指晾干后的山参，我们能够选用泡茶的方式食用，还可以选用煲汤的方式，可是泡茶的方式，我们最好侵泡久一点才能够出味儿，或是将干参碾成粉末状冲调。干参是能够具有补肾壮阳及其强身健体强筋壮骨的，合适在生完孩子及其病后人体的修复，大伙儿可以可以掌握干参的吃法，随后适度的吃一些。

干人参怎么吃实际效果最好是

一、炖服

将生晒参切成片，每日用2~5克，将参片放进茶碗内，加适度的水，密封性碗扣，置放锅内蒸架子上，隔水蒸，水开后再用文火烧开20~30分钟。先服参汁，随后将参片吞食，早餐前三十分钟服食，周期一个冬天实际效果甚高。摄食量可依据本人身体素质及水源保护区水平而稍为调整，遵医嘱服食最好是。针对体力透支之病，能用大使用量15~30克，用武十万火急煎，煮取浆汁，分多次灌服。

二、蒸服

蒸服方式：山参6~9克、适度的水、老冰糖放于茶碗或参罐里，盖上，防水防火以慢火炖透。先饮汁，后食渣。