牛蒡是一种十分火爆的高端保健养生食物，它和一部分中草药材的特点相近，全是较为柔和的滋补养生上品，特别适合用于制做各种各样营养成分美味，为大家的身心健康出示较多的益处。牛蒡尽管作用十分与众不同，可是，并并不是任何人都合适服用，下边就讨论一下孕妇能吃牛蒡吗？期待大伙儿可以了解一下吧。

对孕妇而言服食牛蒡是存有一定问题，但是孕妇是能够适度服食牛蒡的。但是由于牛蒡是有活血化淤的功效，因此 不建议孕妇服用。另外因为牛蒡中的化学纤维能够推动大胃肠功能，协助大便，减少身体胆固醇，降低内毒素、废弃物在身体囤积，做到预防中风和预防胃癌、子宫癌的作用，是能够协助孕妇推动身心健康，并且因为牛蒡有显著的降血脂、降低血脂、降血压、壮阳补肾、促进消化和抑止肿瘤细胞滋长、外扩散，亦有抑止肿瘤生长发育的物质和有抗真菌药功效，能够发觉孕妇吃牛蒡是非常好的，对我们身心健康有益处的。

牛蒡的功效与作用

牛蒡中营养丰富，在其中胡罗卜素、碳水化合物、维他命、钙、磷、铁和膳食纤维素等成份都比较多，有润肠通便、降血压、降血脂、抗真菌药、延缓衰老和防癌的功效，对糖尿病、失眠、高血压、高血脂等症有一定治疗效果。