1.全部原材料准备好，

2.将金针蘑、蟹味菇、油炸豆腐、新鲜虾、豆油皮、红薯粉条，原材料各自烫熟，控干水份，红薯粉条用温小水泡了再煮软，

3.将虾丸、香肠、油菜子、西兰花烫熟，控干水份，海带丝早已解决已过，立即切条拌就好了，

4.海带丝、水豆腐皮切成丝，油炸豆腐切两截放入海碗，菌类和蔬菜控干水份后装进去，

5.虾丸切割成两截跟新鲜虾、红薯粉条一同装进去，放上小香葱末、香莱末、蒜泥，

6.添加香油、生抽、白砂糖、米醋、海鲜酱，再添加香辣牛肉酱、油辣子、麻辣油、花生酱、花生酱、香油，

7.撒上孜然粉熟芝麻，有碎花生更强，翻拌就可以服用。