每天吃红薯
发布时间：2021-11-18 10:34:03
3、养胃助消化
地瓜因为木薯淀粉成分较为的高，脂肪率较为低，饱腹感也十分的强，还能够替代一部分正餐，并且红薯皮烧熟以后，还能够养胃保肝护肝，助消化健脾胃，医治胃里病症，针对肠胃不适的群体而言，取上一百克红薯皮，用文火炒的角梳，再加盐，从生姜沫等调味料就可以服用，每星期吃2次，连吃三周，能够改进胃酸过多造成的反胃酸病症。
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