3、熬粥

茼蒿、马齿笕、苦麻菜、椿菜等都能够立即与稻米熬粥吃，别有一番口味。煮方式与平常蔬菜粥的方式基本相同，但是需要先焯一下沸水，并清理干净，以后再与稻米一同煮。

4、熬汤

在火锅中放进适当油，烧开后放进葱段或是蒜泥，炒出香味。再放进水和小量虾米皮，烧开后放进野果，盖上盖子，焖煮2-3分鐘就可以起锅。用这类方式能够 作出野果肉片汤、野果豆腐汤等，清爽又营养成分。

5、做馅

将野果剁碎后语别的调料混和拌和，做成包馅就可以。能够 放进饺子、小笼包等中式点心中。还能够立即剁碎与干小麦面粉拌和在一起，随后添加盐、鸡精等调味品，煮熟服用。