冬天食谱大全
发布时间：2021-11-18 10:28:53
原材料：连藕、猪脊神经、姜蒜、米酒、食用盐
作法：将连藕清理干净以后削皮，最终切薄片预留;将猪脊神经清理干净以后放进沸水中焯一遍，最终控干水份;将准备好的连藕及其猪脊神经一起放进石锅中，添加调味料及其冷水，慢炖大概两个半小时就可以了;出锅以后除去姜蒜，添加食用盐就可以立即服食。
作用：如果是一些因为腰肌劳损造成 的腰痛、腰酸腿软或是是四肢无力的状况，那麼在冬季歇息的情况下服食这道连藕猪脊神经汤，可以非常好的輔助人体尽快恢复。
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