二、忌食寒凉食物

“形寒饮冷则伤身”，肺热咳嗽，人体受了寒，再进餐寒凉食物，伤到人体的肺脏，非常不适合。

而咳嗽多因肺脏疾病引起的肺气不宣、肺气上逆引发。这时如饮食搭配仍太凉，就非常容易导致肺气虚阻塞，病症加剧，时间一长难愈。

无论是少年儿童還是成年人，咳嗽多就会伴随痰，痰的是多少又跟脾相关。脾是后天之本，负责人身体的饮食搭配消化吸收与消化吸收。如过多进餐寒凉食物，便会伤到肠胃，导致脾的功能降低，聚湿生痰。

三、要多补充新鲜水果及新鲜水果

有些人觉得，咳嗽不能吃新鲜水果，具体反过来。可补充充足的碳酸盐及维他命，对咳嗽有痰的修复很有好处。