玉米粉粥的做法
发布时间：2021-11-18 10:26:44
2.将清洗干净的梗米下锅，放水适当，先加旺火烤开，加入玉米面粉，再改用慢火熬熬成稀饭。
小技巧
健康提示：
1.降血脂降血压。
2.适用动脉硬化、冠心病、心肌梗死、高脂血症等。
食物相克：
棒子面（黄）：苞米忌和石螺同食，不然会中毒了；尽量减少与杜蛎同食，不然会阻拦锌的消化吸收。
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